Fake Splits Combo INT/ADV

Lerne mit mir eine int/adv Fake Splits Combo an der static Pole! Du musst keinen richtigen Spagat können, damit diese Tricks auch bei dir super flexy aussehen. Ich verrate dir meine Tipps dazu!

Ich erkläre dir zuerst jeden Trick in einem eigenen, kurzen Video und am Schluss hängen wir alles zu einer tollen Kombi zusammen.

Fake Splits

kreieren die Illusion eines Spagats

sind wunderschöne Shapes

erfordern ein bisschen Kraft in den Beinen

Inklusive

Warm-Up

Schrittweise Erklärung der Kombination

Abschnitte direkt zum Mitmachen

Cool-Down

Du brauchst dafür

Static Pole

Invert & Leg Hangs

Split Grip

Cradle/Tuck Spin

Kursinfos

Kategorie:

Instructor

Larissa Kali Larissa Kali Instructor
 

Einzelpreis

€ 14,00
 
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Fake Splits Combo INT/ADV Tutorials

Fake Split Jump
Bunny Split
Machine Gun Split Variation
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