In diesen vier Einheiten arbeiten wir intensiv an unseren Front Splits (Damenspagat) und unseren Middle Splits (Herrenspagat) mit vielen aktiven als...
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Slide & Slay: Intro to Heels Pole Dance 12.05.–26.05.2024
Entdecke die Welt des Heels Pole Dance! Du möchtest das Tanzen in Plateau-Heels erlernen? Dir von Anfang an die richtige Technik aneignen und...
Twirls and Turns – Intermediate Heels Choreo | 12.05.2024
Tanze mit mir eine hypnotisierende Heels Pole Choreo mit vielen spannenden Turns, Pirouetten und Drehungen! Wir beschäftigen uns auch mit flowy...
Hair, Hands, Hips | Floorwork Choreo | 26.05.2024
In diesem Workshop fokussieren wir uns auf sinnliche Haar- bzw. Kopfbewegungen, elegante Handhaltung und Leg Rotations! Du lernst eine sinnliche,...
Dynamic Heels Tricks & Combos | 28.04.2024
Du möchtest coole Heels Tricks und dynamische Combos lernen? Dann ist dieser Workshop perfekt für dich! Wir üben kraftvolle Transitions/Übergänge,...
Whirl & Twirl: Pirouette Technique Intensive | 21.04.2024
In diesem Intensive Workshop erfährst du die richtige Technik für Pirouetten und Drehungen, als auch meine besten Tipps und Tricks! Wir arbeiten...
Hypnotic Heels Choreography | 06.04.2024
Tanze mit mir eine hypnotisierende Heels Pole Choreo! Wir beschäftigen uns mit flexy Illusionen, flowy Übergängen, schönen Linien und slinky...
Splits Flexibility | 01.–22.04.2024
In diesen vier Einheiten arbeiten wir intensiv an unseren Front Splits (Damenspagat) und unseren Middle Splits (Herrenspagat) mit vielen aktiven als...
Easy Breezy Heels Flow | 24. + 31.03.2024
Zweiteiliger Workshop Lerne mit mir einen sinnlichen Heels Flow, der für Anfänger*innen auf Heels geeignet ist! Charakteristisch für meine Easy...
Low Flow Tricks & Combos | 11.03.2024
Lerne mit mir coole Low Flow Tricks & Combos! Wir üben akrobatische Figuren wie z. B. Hand-/Kopfstände oder Fake Split Tricks und fügen diese...
Flexibility for Dancer Pose | 18.03.2024
In diesem Workshop arbeiten wir an deiner Bein-, Rücken- und Schulterflexibilität für die Dancer Pose! Nach vielen aktiven als auch passiven...
Floor Tricks & Combos | 03.03.2024
In diesem Workshop lernst du beeindruckende Floorwork Tricks und kurze Combos! Wir üben z. B. Schulterstand-Tricks, Rollen und dynamische Floor und...
