Flexibility/Fitness

In dieser Einheit arbeiten wir intensiv an unseren Front Splits (Damenspagat) mit einer Kombination aus aktiven und passiven Flexibilitätsübungen....

In dieser Einheit arbeiten wir intensiv an unseren Middle Splits (Herrenspagat) mit einer Kombination aus aktiven und passiven Flexibilitätsübungen....

In diesem Workshop lernst du effektive Übungen zur Verbesserung deiner Rücken- & Schulterflexibilität! Wir machen viele aktive als auch passive...

In diesen drei Einheiten arbeiten wir intensiv an unseren Front Splits (Damenspagat) und unseren Middle Splits (Herrenspagat) mit einer Kombination...

In diesen vier Einheiten arbeiten wir intensiv an unseren Front Splits (Damenspagat) und unseren Middle Splits (Herrenspagat) mit einer Kombination...

In diesem Flexibility Workshop arbeiten wir gezielt an unseren Front Splits (Damenspagat) mit einer Kombination aus aktiven und passiven...

In diesen drei Einheiten arbeiten wir intensiv an unseren Front Splits (Damenspagat) und unseren Middle Splits (Herrenspagat) mit vielen aktiven als...

In diesem Workshop lernst du effektive Übungen zur Verbesserung deiner Rücken- & Schulterflexibilität! Wir machen viele aktive als auch passive...

In diesem Workshop lernst du effektive Übungen zur Verbesserung deiner Rücken- & Schulterflexibilität! Wir machen viele aktive als auch passive...

In diesen vier Einheiten arbeiten wir intensiv an unseren Front Splits (Damenspagat) und unseren Middle Splits (Herrenspagat) mit vielen aktiven als...

In diesen vier Einheiten arbeiten wir intensiv an unseren Front Splits (Damenspagat) und unseren Middle Splits (Herrenspagat) mit vielen aktiven als...

In diesem Workshop arbeiten wir an deiner Bein-, Rücken- und Schulterflexibilität für die Dancer Pose! Nach vielen aktiven als auch passiven...