In diesem Workshop lernst du effektive Übungen zur Verbesserung deiner Rücken- & Schulterflexibilität! Wir machen viele aktive als auch passive...
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Hair, Hands, Hips | Floorwork Choreo | 26.05.2024
In diesem Workshop fokussieren wir uns auf sinnliche Haar- bzw. Kopfbewegungen, elegante Handhaltung und Leg Rotations! Du lernst eine sinnliche,...
Splits Flexibility | 06.–27.05.2024
In diesen vier Einheiten arbeiten wir intensiv an unseren Front Splits (Damenspagat) und unseren Middle Splits (Herrenspagat) mit vielen aktiven als...
Whirl & Twirl: Pirouette Technique Intensive | 21.04.2024
In diesem Intensive Workshop erfährst du die richtige Technik für Pirouetten und Drehungen, als auch meine besten Tipps und Tricks! Wir arbeiten...
Splits Flexibility | 01.–22.04.2024
In diesen vier Einheiten arbeiten wir intensiv an unseren Front Splits (Damenspagat) und unseren Middle Splits (Herrenspagat) mit vielen aktiven als...
Flexibility for Dancer Pose | 18.03.2024
In diesem Workshop arbeiten wir an deiner Bein-, Rücken- und Schulterflexibilität für die Dancer Pose! Nach vielen aktiven als auch passiven...
Splits Flexibility | 04.–25.03.2024
In diesen vier Einheiten arbeiten wir intensiv an unseren Front Splits (Damenspagat) und unseren Middle Splits (Herrenspagat) mit vielen aktiven als...
Hair, Hands, Hips | Floorwork Choreo | 26.02.2024
In diesem Workshop fokussieren wir uns auf sinnliche Haar- bzw. Kopfbewegungen, elegante Handhaltung und Leg Rotations! Du lernst eine sinnliche,...
Splits Flexibility | 05.02.–26.02.2024
In diesen vier Einheiten arbeiten wir intensiv an unseren Front Splits (Damenspagat) und unseren Middle Splits (Herrenspagat) mit vielen aktiven als...
Pole To Floor And Back Up | 15.01.2024
Du machst immer das gleiche, um von der Pole auf den Boden zu kommen und auch, um wieder aufzustehen? Wenn du verschiedene Übergänge zwischen Pole...
Splits Flexibility | 08.01.–29.01.2024
In diesen vier Einheiten arbeiten wir intensiv an unseren Front Splits (Damenspagat) und unseren Middle Splits (Herrenspagat) mit vielen aktiven als...
Splits Flexibility | 27.11.–18.12.2023
In diesen vier Einheiten arbeiten wir intensiv an unseren Front Splits (Damenspagat) und unseren Middle Splits (Herrenspagat) mit vielen aktiven als...