Spinny Low Flow | 01.10.2023

Lerne mit mir einen wunderschönen Pole Flow an der spinning Pole! Wir üben Spins und fließende Übergänge, die wir dann zu flowy Combos zusammenfügen. Wir tanzen dabei am unteren Drittel der Pole und üben keine aerial Teile oben an der Stange.

Wann? Sonntag, 01.10.2023, von 18:00 bis 19:15 Uhr CEST

Wo? Online auf Zoom

Level: BEG/INT

Unterrichtssprache: Deutsch oder Englisch

zur Anmeldung

Low Flow

Moves am unteren Drittel der Pole

Flowy Tricks

Fließende Übergänge

Inklusive

Gemeinsames Warm-Up

Schrittweise Erklärung der Kombi

Leichteren und schwierigeren Variationen

Feedback & Korrekturen im Workshop

Aufzeichnung des Kurses

Du brauchst dafür

Spinning Pole

Voraussetzungen: Knee Hook Spins, Juliette Spin

Teilnehmer*innen-Feedback zu Kursen

Larissa geht auf jede/n Teilnehmer/in einzeln super ein und lässt sich viel Zeit beim Erklären der einzelnen Schritte. Im Endeffekt ist es wie eine happy safe space, in der man auch sehr viel lernt.

Ich würde die Kurse auf jeden Fall weiterempfehlen! Die Heels Workshops sind super zum Einstieg aber auch für Fortgeschrittenere. Es gibt immer wieder neue Herausforderungen und Choreo Styles, die Larissa uns beibringt. Es ist auch eine gute Abwechslung zum „normalen“ Pole. Man kann so viele sinnliche Moves ausprobieren, seine sexy Seite entdecken, und viel Spaß dabei haben!

Sarah

Ich finde deine Kurse megaaaa und bin beim nächsten auf alle Fälle wieder dabei. Man merkt bei dir die Freude und Leidenschaft an deinem Tun, das ist echt eine wahre Freude, danke dafür!!!

Birgit

Deine Heels-Kurse haben mir enorm geholfen meine Technik zu verbessern. Seit dem Fundamentals-Tutorial habe ich Sicherheit gewonnen, kann ohne Angst auf das Plateau kippen und fühle mich eleganter in meinen Bewegungen. Habe mir nun sogar höhere Heels zugelegt! 🤩 Ich bin begeistert von deinen Kursen über mehrere Einheiten, weil wir dort länger an Combos und Choreos arbeiten können. Ich fühle mich in jedem deiner Kurse optimal unterstützt. Auch im online Format schaust du genau hin und gibst mir die passenden Tipps, um mich weiter zu bringen. Ich fühle mich immer sehr wohl und gut aufgehoben. Ich empfehle deine Heels-Kurse allen, die mehr in ihren Heels tanzen möchten, egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene. ❤️

Kati

Thanks, Larissa! Your classes were amazing! 😘😘😘

Iana

Kursinfos

Dauer: 75 Minuten

Level: BEG/INT

Kategorie:

Thema:

Instructor

Larissa Kali Larissa Kali Instructor
 

Einzelstunde

€ 18,00
 
Anmelden
 

5er Block „Dance“

SALE € 90,00 € 83,00

Der 5er Block „Dance“ gilt für alle Pole Dance, Floorwork und Chair Dance Workshops bzw. Einzelstunden. Der Block gilt NICHT für spezielle, längerfristige Programme oder Kurse wie z. B. Pole Dance Boost, The Magic Of Flow, 4-wöchige Heels Pole Kurse, Flexibility Kurse usw. Nach dem Kauf bekommst du von mir einen Gutscheincode für deine restlichen vier Einheiten zugeschickt.

 
Anmelden
 

10er Block „Dance“

SALE € 180,00 € 162,00

Der 10er Block „Dance“ gilt für alle Pole Dance, Floorwork und Chair Dance Workshops bzw. Einzelstunden. Der Block gilt NICHT für spezielle, längerfristige Programme oder Kurse wie z. B. Pole Dance Boost, The Magic Of Flow, 4-wöchige Heels Pole Kurse, Flexibility Kurse usw. Nach dem Kauf bekommst du von mir einen Gutscheincode für deine restlichen neun Einheiten zugeschickt.

 
Anmelden

Aufzeichnung

Aufzeichnung Spinny Low Flow | 01.10.2023

Videos der Combos

1. Spinny Low Flow Combo
2. Spinny Low Flow Combo
    • Aufzeichnung
      • Aufzeichnung Spinny Low Flow | 01.10.2023
    • Videos der Combos
      • 1. Spinny Low Flow Combo
      • 2. Spinny Low Flow Combo