Kurse
Easy Breezy Heels Flow | 24. + 31.03.2024
Zweiteiliger Workshop Lerne mit mir einen sinnlichen Heels Flow, der für Anfänger*innen auf Heels geeignet ist! Charakteristisch für meine Easy...
Low Flow Tricks & Combos | 11.03.2024
Lerne mit mir coole Low Flow Tricks & Combos! Wir üben akrobatische Figuren wie z. B. Hand-/Kopfstände oder Fake Split Tricks und fügen diese...
Flexibility for Dancer Pose | 18.03.2024
In diesem Workshop arbeiten wir an deiner Bein-, Rücken- und Schulterflexibilität für die Dancer Pose! Nach vielen aktiven als auch passiven...
Floor Tricks & Combos | 03.03.2024
In diesem Workshop lernst du beeindruckende Floorwork Tricks und kurze Combos! Wir üben z. B. Schulterstand-Tricks, Rollen und dynamische Floor und...
Splits Flexibility | 04.–25.03.2024
In diesen vier Einheiten arbeiten wir intensiv an unseren Front Splits (Damenspagat) und unseren Middle Splits (Herrenspagat) mit vielen aktiven als...
Hair, Hands, Hips | Floorwork Choreo | 26.02.2024
In diesem Workshop fokussieren wir uns auf sinnliche Haar- bzw. Kopfbewegungen, elegante Handhaltung und Leg Rotations! Du lernst eine sinnliche,...
Sensual Spin Choreography | 11.02. + 18.02.2024
Zweiteiliger Workshop Tanze mit mir eine sinnliche Heels Choreo an der Spinning Pole! Durch die Spinning Elemente entstehen wunderschöne Sequenzen,...
Dynamic Heels Tricks & Combos | 11.02.2024
Du möchtest coole Heels Tricks und dynamische Combos lernen? Dann ist dieser Workshop perfekt für dich! Wir üben kraftvolle Drops, Spins und...
Splits Flexibility | 05.02.–26.02.2024
In diesen vier Einheiten arbeiten wir intensiv an unseren Front Splits (Damenspagat) und unseren Middle Splits (Herrenspagat) mit vielen aktiven als...
Graceful Spinning Combos | 29.01.2024
In diesem Workshop lernst du anmutige Spinning Pole Combos mit wunderschönen Figuren! Ich zeige dir nicht nur elegante Tricks, sondern werde dir...
Pole To Floor And Back Up | 15.01.2024
Du machst immer das gleiche, um von der Pole auf den Boden zu kommen und auch, um wieder aufzustehen? Wenn du verschiedene Übergänge zwischen Pole...
Splits Flexibility | 08.01.–29.01.2024
In diesen vier Einheiten arbeiten wir intensiv an unseren Front Splits (Damenspagat) und unseren Middle Splits (Herrenspagat) mit vielen aktiven als...